2011-08-08から1日間の記事一覧
朝礼呼吸法12日目〜 夏の疲れがたまり、身体状態は最悪です。 眠れない、食べられない、お腹もゆるく、体はへとへと。 そんななので、 息が荒く、呼吸は浅いですが、意外とやりやすいことに気づきました。 体が空っぽなので、 お腹がいっぱいなときよりやり…
朝礼呼吸法12日目〜 夏の疲れがたまり、身体状態は最悪です。 眠れない、食べられない、お腹もゆるく、体はへとへと。 そんななので、 息が荒く、呼吸は浅いですが、意外とやりやすいことに気づきました。 体が空っぽなので、 お腹がいっぱいなときよりやり…