今日の呼吸法 6日目

始める前に、
細胞ひとつひとつに「意思」がある、というお話を聞きました。
細胞の意思と、肉体全体の意思は、同じ方向には向かわない。

私の生き方の癖を振り返ると、
何かを我慢する（心臓が犠牲になる）ことで、
私という個人を成り立たせているのかな〜？

ということを考え、
今日もまた、
呼吸法の後半には、自分をこの窮屈な肉体から開放してあげたくなりました。
（ST）